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如果您的电话号已经注销，但您仍然想找回抖音账户，可以尝试以下几种方法。
1、找回账号页面找回：在抖音的登录界面选择“忘记密码”，然后通过滑动页面寻找“找回账号”或“找回账号入口”，根据系统提示进行操作，输入您之前绑定的手机号或其他注册信息，看是否能找回账号。
2、抖音客服找回：如果上述方法无效，您可以尝试联系抖音的官方客服，在抖音的“我”页面，点击右上角的三个点，进入设置界面，找到“帮助与反馈”或“客服中心”，然后向客服人员说明情况并寻求帮助，他们可能需要您提供其他可以证明身份的信息。
3、好友协助找回：如果您有抖音好友，您可以尝试联系他们，让他们帮助您找回账号，他们可以通过向您发送邀请链接或提供其他相关信息来协助您找回账号。
如果您的账号长时间未使用或存在安全问题，可能会被系统注销或封禁，在这种情况下，即使您找回账号，也可能无法恢复原有数据，为了避免此类情况，建议您定期备份重要数据并妥善保管账号信息，为了避免未来出现类似问题，建议您及时更新您的手机号或其他注册信息。
方法仅供参考，如果以上方法都无法帮助您找回账号，建议您咨询专业的数据恢复服务或寻求专业人士的帮助。